“Я роблю все відразу і не встигаю нічого”.
Ця фраза стала символом ХХІ сторіччя.
2025 року багатозадачність перестала бути гордістю. Вона стала діагнозом, що вбиває продуктивність.
Media у жовтні 2025 року опублікував матеріал: чим частіше ми перемикаємося між завданнями, тим більше падає концентрація і тим більше часу ми втрачаємо.
Це не теорія, а нейрофізіологія. Мозок не вміє робити кілька справ одночасно. Він вміє лише швидко перемикатися. Але кожне перемикання варте енергії.
Asana у 2025 році підтвердила: відмова від багатозадачності та концентрація на одній справі одразу підвищує продуктивність.
Люди, які працюють за принципом «одного завдання», виконують її швидше та якісніше.
Економісти пояснюють це через принцип Парето. 20% зусиль дають 80% результату. Але ці 20% можливі лише тоді, коли увага зосереджена. Якщо енергію розпорошено, результат падає.
У березні 2025 року видавництво МІФ опублікувало добірку технік продуктивності, де наголошувалося: суперпродуктивні люди не працюють більше, вони працюють зосередженіше.
І ось головний секрет: принцип «одного завдання» — це не про дисципліну, а про повагу до власного мозку.
Коли ви перестаєте стрибати між листами, дзвінками та звітами, ви починаєте працювати на повну силу.
У результаті суперпродуктивність – це не про кількість годин. Це про якість уваги.
І якщо ви хочете подвоїти швидкість, перестаньте робити все одразу. Робіть одне. Але робіть його по-справжньому.
Читайте також
- У Білорусі зросла мінімальна зарплата: ось на скільки
- Долар під прицілом: чому кінець 2025 року може стати найнебезпечнішим за десятиліття
