Стрес – вірний супутник сучасної людини. Дедлайни, фінанси, відносини все це може виводити з рівноваги. Але ви знали, що тарілка їжі здатна впливати на ваш настрій не менше, ніж розмова з психологом? Правильні продукти працюють як натуральні антидепресанти: покращують сон…
У практиці кожного аграрія настає період, коли полуничні кущі втрачають силу, страждають від хвороб та комах-шкідників. Це беззаперечний сигнал: необхідна негайна реконструкція насаджень. Досвідчені землероби не чекають кризових ситуацій, а систематично створюють нові плантації з інтервалом у 3-4 роки. Така…
1:40 На цьому архівному фото від 1 травня 2025 року співробітник FedEx розвантажує посилки з кузова вантажівки доставки в Маямі. Джефф Грінберг/UIG через Getty Images, ФАЙЛ Тарифна лазівка для недорогих поставок сприяла вибуховому зростанню кількості американських споживачів, які купують взуття,…
Щоб купити гарну червону ікру, необхідно уважно вивчити етикетку. На що ще треба звернути увагу, розповіла лікар-експерт медичної компанії ЛабКвест Віра Серьожина. Ознаки якісної червоної ікри вона розкрила у розмові з РІАМО. Фото: © Білновини Як вибрати гарну червону ікру…
Гарбузи, яблука, картопля та банки з соліннями – гордість будь-якого дачника. Але що робити, якщо льоху немає, а балкон узимку промерзає? Не впадайте у відчай: зберегти врожай можна навіть у квартирі або в умовах сирого гаража. Все, що потрібно, знати…
Прокрастинація слідує за вами в офісі, нашіптуючи: «Зроби це пізніше». Вона краде час, збільшує стрес та знижує впевненість у своїх силах. Але її можна перемогти, якщо підійти до справи з розумом. Перший крок – зрозуміти, чому ви відкладаєте. Часто це…